我的瘦身故事
過去經驗:
從國三升高中的暑假開始一直以來都有在減重，嘗試過每一種方式，但每一次都是復胖，後來運動後也是體重也沒減輕，體重也是直線上升。
進入喬登後:
一直到了年初，看到一個朋友分享營養師的方式瘦了下來，讓我想到4年前另一個朋友，也是看營養師的方式瘦了下來，身材也維持的很好，讓我覺得好像可以試試看，以前花錢請教練上課也沒瘦過，不如試試看。
營養師專業的介紹以及正確的飲食觀念，真的讓我顛覆了以往的認知，讓我真的靠吃的方式，簡單的瘦下來，也讓我吃了我一直都不敢吃的澱粉類的食品。
在瘦下來之後，認真讓我覺得拍照看起來，不再是虎背熊腰，幾乎隨便拍的照片我都很滿意。
喜歡買衣服的我，以前看到很多喜歡的褲子都穿不下，但這次靠著飲食，讓我穿上了，我喜歡的褲子，以前真的沒想過可以讓自己的身材能瘦下來，還穿的上小尺碼的褲子整體感讓我感覺自己真的輕盈了很多。
以前很注重身體保健食品的攝取，在這邊也真的認識到身體的所需以及靠著飲食就能攝取到身體需要的，不用靠額外每天吃保健食品來補充。
