我的瘦身故事
減重動機
還沒生小孩前的我是一個愛玩水、愛穿泳衣、愛打扮的女生，後來生完小孩沒瘦下來，體重反而還繼續往上升…因為不想靠運動減肥，也不想靠藥物減肥，單純覺得是不是少吃食物或少吃澱粉類就可以減肥，沒想到體重反而還越來越高，慢慢地讓我變得不愛拍照、不愛打扮，直到最後看到照片裡的自己都覺得好醜，連最愛的水上運動也因為不敢穿泳衣而漸漸不敢去…
健康行動
直到聽到有朋友來了喬登說很有幫助，她建議我可以來看看，我就決定來找營養師了！
分享改變
變瘦以後我終於又可以穿下好多好看的衣服，褲子從 XL 漸漸地一路買到 S，心裡真的好高興，也能再次自信的穿上泳衣，不怕被笑肥，我也變得更愛打扮，回到以前有自信的感覺真的好好！更常聽客人說：「妳身材這樣怎麼可能生孩子了？！」聽到都覺得驕傲！朋友們也很多來詢問我是怎麼瘦的，說真的很厲害！用飲食就可以回到以前的身材，甚至比以前看起來更好，最後老公說了一句很重要：「換老婆不如找營養師！👍」老公也非常滿意呢！
謝謝陳營養師，真的很高興能遇見妳們！
