健康新知

體重超重或肥胖的人罹患高血壓的機率， 是正常者的2～6倍。減輕10％的體重可降低收縮壓6.1mmHg喔!

「我已經吃得很清淡！而且零食、飲料我也不碰，為什麼我還是瘦不下來？」

市售果汁、飲料有哪些需要小心的陷阱？想要減重的人又該注意哪些問題？

乳癌患者可以喝豆漿嗎？

維生素Ｃ「過猶不及」都不是一件好事，想健健康康、美美的就不得不注意攝取問題

現代人，似乎要有一些節日的名稱，才能讓大家順理成章的聚在一起。
但不知什麼時候，中秋節的賞月活動已悄悄變成月餅、柚子與烤肉。賞月已在其次了，
但在大家團聚、吃月餅、烤肉的特別日子裏，我們有沒有把健康也烤掉、吃掉了呢？